Поговорка утверждает: «Родню не выбирают, зато можно выбрать друзей». И это совершенная правда, когда дело касается жизни с «трудными» родственниками. Библия полна бесчисленных примеров родственников, которые были не в ладах друг с другом: Иаков и Лаван, Иосиф и его братья, Авраам и Сара, и даже самая первая семья: Адам, Ева и их дети Каин и Авель. В неурядицах между членами ...

Страдание имеет высший смысл – Виктор Франкл утверждал это и как психолог, и как человек, который пережил Освенцим, а потом начал новую жизнь. Идеи Виктора Франкла, который не только пережил концлагерь, но и смог профессионально осмыслить этот опыт и на его основе помогать другим (проводить психотерапию по своей методике он начал еще в концлагере, спасая заключенных от самоубийства) сейчас невероятно ...

Тревога… Сегодня не найдется человека, кого бы она не затронула. Этому способствуют как события, происходящие в мире, так и повседневные, уже «привычные» поводы для стресса. Люди всегда плохо переносят ситуации, которые не могут контролировать. Состояние неопределенности вызывает различную симптоматику: от обычного волнения до обострения хронических заболеваний, различных психосоматических проявлений: приступов удушья, болевого синдрома. Может дойти даже до сердечного приступа. При ...

Соцсети превратились в сплошное поле брани. Но если там можно заблокировать не разделяющих прогрессивные взгляды, то с родными, друзьями и коллегами придется жить дальше в реальном мире.  Специалисты говорят, что многие люди в неожиданных обстоятельствах теряют ощущение безопасности и стабильности. Одни уходят в отрицание того, что что-то тревожное происходит. У других начинается паника, которая выливается в спонтанные поступки. Третьи в ...

Семья – это своеобразный и сложный мир с определенными правилами, традициями и формами поведения. Все мы знаем, что свой первый опыт общения и взаимодействия со взрослыми ребенок получает в семье. Определенный разлад в уже налаженные отношения между малышом и родителями вносит появления еще одного ребенка (или нескольких детей). Четко выстроенный мир ребенка рушится, в нем появляется масса чувств, одним из ...

Ребенок в саду, школе, на кружке или в спортивной секции ведет себя хорошо. Он внимателен, аккуратен, спокоен и проявляет дружелюбие. Но все кардинально меняется, когда он приходит домой: слезы, крики, злость и неконтролируемое поведение. Такие ситуации не редкость, и недоумевающие родители порой задаются вполне логичным вопросом: «Нормально ли это?» Спешу сказать, что да, это нормально. И поддается объяснению. А теперь ...

Ссоры и разногласия бывают в любой семье, что вполне закономерно, так как супруги имеют свое личное мнение и взгляды, которые в процессе совместной жизни могут не совпадать. Поводов для ссоры может быть множество. Но какой бы ни была причина, самым слабым звеном в ситуации семейной ссоры выступают дети. Именно о влиянии семейных конфликтов на детей мы и поговорим сегодня. Нестабильное ...

Все родители однажды сталкиваются с ситуацией, когда вы не единожды просите ребенка сделать что-то, вроде бы получаете утвердительный кивок головой, но дальше никаких действий не происходит. Вам кажется, что ваше чадо вас слушало, но не услышало. Ваша первая (и контрпродуктивная) реакция – упрекнуть, накричать, проявить строгость и потребовать исполнения просьбы. Все эти действия не приведут к желаемому результату, и даже ...

Зима, и в частности декабрь, у многих вызывает детские воспоминания о том, с каким нетерпением мы ждали зимние праздники, наполненные весельем, подарками и волшебством. Когда мы вырастаем, начинаем понимать, что весь этот праздничный антураж не происходит по взмаху волшебной палочки (так многие из нас думали в детстве), а зависит от нас самих и наших усилий. Помня про эти усилия, мы ...

Наступило 1 сентября, и многие родители уже отправили своих детей в школу. Но, как бы странно ни звучало, родители тоже нуждаются в подготовке «к школе», особенно когда речь идет о родителях будущего первоклассника. И первый совет будет таким: не паникуйте и будьте спокойны! Я не единожды говорила и напомню еще раз, что дети очень чувствуют эмоциональный фон родителей и достаточно ...