Звярніце ўвагу на тое, як часта вы кажаце «так» сваім блізкім. Не бойцеся казаць ім «так» як мага часцей. Гэта самы просты і эфектыўны спосаб паказаць, што мы іх любім. Калі мы атрымліваем запрашэнне на мерапрыемства ў Facebook і можам выбраць паміж «Я не буду прымаць удзел», «Мне цікава» або «Я буду прымаць удзел», мы, хутчэй за ўсё, націснем на ...

Каникулы – это время, которое с нетерпением ждут как взрослые, так и дети. Первые – потому что избавятся от обязанности проверять уроки и собирать ребенка в школу. А для детей это время отдыха и приключений. Ведь кого-то ждет поездка в лагерь или отдых на море, а кто-то навестит бабушек и дедушек в деревне. Но не у всех есть такое разнообразие ...

У лютым польскую інтэрнэт-прастору ўскалыхнула навіна, што біскуп Эдвард Дайчак адмаўляецца ад сваёй пасады ў тым ліку па прычыне дэпрэсіі. Разам з тым, калі ў беларускіх сацсетках даецца анонс духоўных практыкаванняў на тэму змагання з дэпрэсіяй, месцы на ўдзел разлятаюцца з хуткасцю святла. Аднак у каталіцкай супольнасці дагэтуль можна пачуць недарэчныя адносна хворага парады: “табе проста трэба больш маліцца” або ...

Мы, взрослые, достаточно часто можем недооценивать значимость и важность детской игры. Порой нам кажется, что это праздное времяпрепровождение, которое не несет в себе пользы. Но все совсем не так. Также, как для взрослого человека важна его работа, ребёнку необходима игра. Через игру он знакомится с окружающим миром и с отношениями между людьми. Игра в психическом развитии ребенка имеет одну из ...

Болезнь. Это, пожалуй, одна из самых тяжелых тем, о которой не хочется говорить. Внезапная болезнь – это всегда стрессогенное, порой доходящее до критического состояния явление человеческой жизни. Это сверхтрудная жизненная ситуация, определенный переломный момент, меняющий как сложившийся образ жизни, так и вносящий иногда существенные изменения в психологический статус человека. С ним происходит то, что в психологии часто называют «потерей сетевой ...

Современный быстроменяющийся мир с техническим прогрессом и расширяющейся сетью интернет не только улучшил уровень и качество жизни людей, но, к сожалению, также поспособствовал появлению гипертрофированных потребностей и новых поведенческих реакций. И, прежде чем разбираться в том, почему мы постоянно наблюдаем людей, уткнувшихся в экраны своих телефонов, почему мы выбираем виртуальную реальность, обозначу два момента. Во-первых, жизнь современного человека без телефона ...

Современная культура не перестает предлагать нам все новые способы удовлетворения естественной потребности во внимании и любви. А значит, поговорим мы сегодня о селфи – многогранном явлениии современного мира со всеми его плюсами и минусами.  Прежде чем рассматривать феномен селфи через призму психологии, обратимся к истории данного явления. Казалось бы, что селфи – это продукт сегодняшнего дня, однако оно имеет свою, ...

Все помнят сказки, которые нам читали в детстве. Все они так или иначе заканчивались свадьбой и воссоединением возлюбленных, после чего они «жили долго и счастливо». То есть само понятие счастья в них было связано с замужеством. Также наши мамы и бабушки с ранних лет говорили нам: «Вот вырастешь – и выйдешь замуж». Все это откладывается в голове, и, когда мы ...

Тэма work-life balance (балансу працажыццё) займае адно з цэнтральных месцаў у штодзённасці сучаснага чалавека. Разам з будаваннем кар’еры і самаразвіццём людзі імкнуцца не згубіць сябе, свае патрэбы і адносіны з блізкімі. З Ірынай Шмак, псіхолагам са шматгадовым досведам, разбіраемся, як не выгараць на працы, любіць сябе і іншых, а таксама эфектыўна дзейнічаць на працягу доўгага часу. Варта адзначыць, што Ірына ...

Думаю, што адназначнага адказу на гэтае пытанне мы не пачуем, бо колькі людзей, столькі і меркаванняў. Са свайго боку, я хацеў бы нагадаць, наколькі, усё ж, цікаўнасць можа дапамагчы нам у жыцці. Адзін вялікі мысліцель аднойчы сказаў: “Калі б не мая цікаўнасць, я б не быў тым, хто я ёсць. Я ёй многім абавязаны”. Як паказваюць даследаванні, цікаўнасць дапамагае нам ...