Спачатку зрабіце глыбокі ўдых, убіраючы ў сябе Божую любоў, святло Хрыста, мудрасць Святога Духа. Выдыхніце ўсе вашы клопаты, вашы праблемы і страхі. Давайце задумаемся падчас Адвэнту, што мы можам зрабіць, каб падрыхтавацца да прыйсця Пана. 1. Запрасіце да сябе Святога Духа, каб Ён дапамог вам убачыць дзень так, як бачыць яго нованароджанае Немаўлятка Езус. Якую радасць вы сёння знайшлі? Дзе ...

Бог можа зрабіць цуды ў нашым жыцці, нават калі мы добра пражывём хоць бы адзін дзень Адвэнту. Вось 10 простых спосабаў у апошнія дні Адвэнту не выпускаць з-пад увагі важнага і адкрыцца на тое, што Бог хоча сказаць у дадзены момант. (Гэта на самай справе магчыма!). Я ведаю, некаторыя з вас могуць падумаць: «Ну, я нічога не зрабіў у гэтым ...

Вопрос: Можно ли христианину использовать практику мандалы и другие методы эриксоновской психологии? Отвечает Дмитрий Стрелкин, психолог-консультант и арт-терапевт: Отличный и очень важный вопрос для современного христианина, стоящий на стыке веры, психологии и поиска душевной гармонии. Давайте разберем его подробно. 1. Мандала в арт-терапии: инструмент или идол? В современной психотерапии мандала (санскр. «круг», «центр») используется как проекция внутреннего состояния человека. Это ...

Вопрос: В Церкви всё время призывают к бескорыстию и самопожертвованию. Как психологически здоровым образом устанавливать личные границы, не чувствуя при этом себя эгоистом и не испытывая вины за то, что я кому-то отказал или сказал «нет»? Отвечает Дмитрий Стрелкин, психолог-консультант и арт-терапевт: Для человека, воспитанного в духе евангельских идеалов — «подставь другую щеку» и «нет больше той любви, как если ...

Мы раздражаемся каждый день, но редко задумываемся: а зачем? Возможно, это не просто эмоция, а скрытый урок — так считала философ Симона Вейль, еврейка и атеистка, обратившаяся в католичество и крестившаяся незадолго перед смертью. Если вы готовы перейти от раздражения к любви и внутреннему миру, Михаэль Ренниер предлагает попробовать её подход. В наше время поводов для раздражения хоть отбавляй. По ...

Звярніце ўвагу на тое, як часта вы кажаце «так» сваім блізкім. Не бойцеся казаць ім «так» як мага часцей. Гэта самы просты і эфектыўны спосаб паказаць, што мы іх любім. Калі мы атрымліваем запрашэнне на мерапрыемства ў Facebook і можам выбраць паміж «Я не буду прымаць удзел», «Мне цікава» або «Я буду прымаць удзел», мы, хутчэй за ўсё, націснем на ...

Каникулы – это время, которое с нетерпением ждут как взрослые, так и дети. Первые – потому что избавятся от обязанности проверять уроки и собирать ребенка в школу. А для детей это время отдыха и приключений. Ведь кого-то ждет поездка в лагерь или отдых на море, а кто-то навестит бабушек и дедушек в деревне. Но не у всех есть такое разнообразие ...

У лютым польскую інтэрнэт-прастору ўскалыхнула навіна, што біскуп Эдвард Дайчак адмаўляецца ад сваёй пасады ў тым ліку па прычыне дэпрэсіі. Разам з тым, калі ў беларускіх сацсетках даецца анонс духоўных практыкаванняў на тэму змагання з дэпрэсіяй, месцы на ўдзел разлятаюцца з хуткасцю святла. Аднак у каталіцкай супольнасці дагэтуль можна пачуць недарэчныя адносна хворага парады: “табе проста трэба больш маліцца” або ...

Мы, взрослые, достаточно часто можем недооценивать значимость и важность детской игры. Порой нам кажется, что это праздное времяпрепровождение, которое не несет в себе пользы. Но все совсем не так. Также, как для взрослого человека важна его работа, ребёнку необходима игра. Через игру он знакомится с окружающим миром и с отношениями между людьми. Игра в психическом развитии ребенка имеет одну из ...

Болезнь. Это, пожалуй, одна из самых тяжелых тем, о которой не хочется говорить. Внезапная болезнь – это всегда стрессогенное, порой доходящее до критического состояния явление человеческой жизни. Это сверхтрудная жизненная ситуация, определенный переломный момент, меняющий как сложившийся образ жизни, так и вносящий иногда существенные изменения в психологический статус человека. С ним происходит то, что в психологии часто называют «потерей сетевой ...