Псіхалогія

Адно простае слова, якое паляпшае сяброўскія і сямейныя адносіны

Звярніце ўвагу на тое, як часта вы кажаце «так» сваім блізкім. Не бойцеся казаць ім «так» як мага часцей. Гэта самы просты і эфектыўны спосаб паказаць, што мы іх любім. Калі мы атрымліваем запрашэнне на мерапрыемства ў Facebook і можам выбраць паміж «Я не буду прымаць удзел», «Мне цікава» або «Я буду прымаць удзел», мы, хутчэй за ўсё, націснем на ...

Читать далее »

Проводим летние каникулы с пользой

Каникулы – это время, которое с нетерпением ждут как взрослые, так и дети. Первые – потому что избавятся от обязанности проверять уроки и собирать ребенка в школу. А для детей это время отдыха и приключений. Ведь кого-то ждет поездка в лагерь или отдых на море, а кто-то навестит бабушек и дедушек в деревне. Но не у всех есть такое разнообразие ...

Читать далее »

“Сусвет ёсць, але мяне ў ім няма”. Псіхолаг пра рэаліі дэпрэсіі

У лютым польскую інтэрнэт-прастору ўскалыхнула навіна, што біскуп Эдвард Дайчак адмаўляецца ад сваёй пасады ў тым ліку па прычыне дэпрэсіі. Разам з тым, калі ў беларускіх сацсетках даецца анонс духоўных практыкаванняў на тэму змагання з дэпрэсіяй, месцы на ўдзел разлятаюцца з хуткасцю святла. Аднак у каталіцкай супольнасці дагэтуль можна пачуць недарэчныя адносна хворага парады: “табе проста трэба больш маліцца” або ...

Читать далее »

Роль игры в психическом развитии ребенка

Мы, взрослые, достаточно часто можем недооценивать значимость и важность детской игры. Порой нам кажется, что это праздное времяпрепровождение, которое не несет в себе пользы. Но все совсем не так. Также, как для взрослого человека важна его работа, ребёнку необходима игра. Через игру он знакомится с окружающим миром и с отношениями между людьми. Игра в психическом развитии ребенка имеет одну из ...

Читать далее »

Внезапная болезнь. Что нужно знать, чтобы с этим справиться

Болезнь. Это, пожалуй, одна из самых тяжелых тем, о которой не хочется говорить. Внезапная болезнь – это всегда стрессогенное, порой доходящее до критического состояния явление человеческой жизни. Это сверхтрудная жизненная ситуация, определенный переломный момент, меняющий как сложившийся образ жизни, так и вносящий иногда существенные изменения в психологический статус человека. С ним происходит то, что в психологии часто называют «потерей сетевой ...

Читать далее »

Адвэнтавы рахунак сумлення

Спачатку зрабіце глыбокі ўдых, убіраючы ў сябе Божую любоў, святло Хрыста, мудрасць Святога Духа. Выдыхніце ўсе вашы клопаты, вашы праблемы і страхі. Давайце задумаемся падчас Адвэнту, што мы можам зрабіць, каб падрыхтавацца да прыйсця Пана. 1. Запрасіце да сябе Святога Духа, каб Ён дапамог вам убачыць дзень так, як бачыць яго нованароджанае Немаўлятка Езус. Якую радасць вы сёння знайшлі? Дзе ...

Читать далее »

Жизнь в телефоне: почему мы выбираем виртуальную реальность

Современный быстроменяющийся мир с техническим прогрессом и расширяющейся сетью интернет не только улучшил уровень и качество жизни людей, но, к сожалению, также поспособствовал появлению гипертрофированных потребностей и новых поведенческих реакций. И, прежде чем разбираться в том, почему мы постоянно наблюдаем людей, уткнувшихся в экраны своих телефонов, почему мы выбираем виртуальную реальность, обозначу два момента. Во-первых, жизнь современного человека без телефона ...

Читать далее »

Селфи: плюсы и минусы современного вида фотографии

Современная культура не перестает предлагать нам все новые способы удовлетворения естественной потребности во внимании и любви. А значит, поговорим мы сегодня о селфи – многогранном явлениии современного мира со всеми его плюсами и минусами.  Прежде чем рассматривать феномен селфи через призму психологии, обратимся к истории данного явления. Казалось бы, что селфи – это продукт сегодняшнего дня, однако оно имеет свою, ...

Читать далее »

Зацикленность на замужестве: психологический взгляд на вопрос

Все помнят сказки, которые нам читали в детстве. Все они так или иначе заканчивались свадьбой и воссоединением возлюбленных, после чего они «жили долго и счастливо». То есть само понятие счастья в них было связано с замужеством. Также наши мамы и бабушки с ранних лет говорили нам: «Вот вырастешь – и выйдешь замуж». Все это откладывается в голове, и, когда мы ...

Читать далее »

Практыкуючы псіхолаг: “Трэба адказна ставіцца да адпачынку”

Тэма work-life balance (балансу працажыццё) займае адно з цэнтральных месцаў у штодзённасці сучаснага чалавека. Разам з будаваннем кар’еры і самаразвіццём людзі імкнуцца не згубіць сябе, свае патрэбы і адносіны з блізкімі. З Ірынай Шмак, псіхолагам са шматгадовым досведам, разбіраемся, як не выгараць на працы, любіць сябе і іншых, а таксама эфектыўна дзейнічаць на працягу доўгага часу. Варта адзначыць, што Ірына ...

Читать далее »

Веснік-відэа

Варта паглядзець

Святыя заступнікі