Лёгкае сэрца, падпітанае гумарам, можа дапамагчы вам падняцца над нязначнымі цяжкасцямі жыцця і заставацца ў гармоніі з тым, што сапраўды важна. «Сумная манашка — дрэнная манашка», — справядліва казала св. Тэрэза Авільская. Яе пасланне не можа быць больш ясным: жыццё, прысвечанае Богу, — гэта жыццё радаснае. Як і яна, многія святыя прызнавалі важнасць гумару як духоўнай прылады, сродку ўздыму духу ...

Я ўжо даўно хацеў напісаць на гэтую тэму некалькі добрых парад. Асабліва цяпер, калі мы перажываем цяжкі час пандэміі, якая ніколі не будзе атаясамлівацца з расслабленнем або ўсмешкай, чалавеку патрэбна добрае самаадчуванне і шчасце. Я заўсёды падкрэсліваю сваім пацыентам, што пазітыўнае мысленне вельмі дапамагае. Калі хтосьці просіць аб дапамозе, мы ніколі не пачынаем супрацоўніцтва непасрэдна з праблемы, а спачатку вучымся ...