[1]Моя вера говорит мне, что Бог есть везде и всегда, а Христос есть в моем сердце и во всем сотворенном мире, независимо от того, насколько я осознаю Его присутствие в данный момент. Это большое утешение, но я хочу чего-то большего. Хочу постоянно ощущать Его присутствие. Хочу чувствовать Его не только тогда, когда откладываю дела в сторону и иду в церковь, но всегда!
Хочу делиться с Ним даже мельчайшими вещами, которые случаются со мной: навязчивым электронным письмом, которое только что получил, и доброй улыбкой почтальона; страхом перед трудной встречей, на которую собираюсь пойти, и удовольствием от сладкого и хрустящего яблока во время перерыва. Я хочу поговорить с Христом о той глупости, которую ляпнул в разговоре с начальником, и о моей маленькой победе, когда мне удалось наконец-то закончить скучную работу, над которой я долго мучился…
Знаю, что Он есть посреди всего этого, и хочу сразу воспользоваться Его присутствием в болоте, грязи и хаосе моей сложной, хотя и совершенно обычной жизни. Поэтому испытание совести – такой невероятный и эффективный инструмент: он приносит конкретику моего дня Богу и приводит Бога в конкретику моего дня…
Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь.
Сначала я благодарю Бога за одну или две милости, полученные сегодня.
Вместо того, чтобы исследовать минувший день час за часом, прошу Бога просмотреть со мной это время, по очереди вспоминая свои переживания и чувства. Вместе с Ним всматриваюсь и наблюдаю, как менялось мое эмоциональное состояние в течение дня. Как я себя чувствовал, когда проснулся? Во время утреннего душа, завтрака, поездки на работу? Что я чувствовал, когда начал выполнять свои повседневные обязанности? В полдень? И так далее. Быстро просматриваю мимолетные чувства и останавливаюсь на более сильных или тех, которые раньше не замечал. Разговариваю с Богом об изменениях настроения в течение дня.
Обсуждаю с Богом самые сильные эмоции, которые сегодня возникли. Исходили ли они от доброго духа, то есть той части меня, которая обращена к Богу, к более глубокой вере, надежде и любви? Или они пришли от духа лжи – того духа во мне, который обитает в земных мыслях, стремлениях, желаниях и пристрастиях?
Выбираю самое глубокое чувство и в присутствии Бога смотрю, как я реагировал на это чувство в разное время дня. Я изучаю, какое влияние оно оказало на меня. Осознавал ли, что охвачен им? Была ли моя реакция результатом сознательного решения, или я позволил этому чувству диктовать, что думать, говорить, как действовать в течение дня? Разговариваю об этом с Богом, благодарю Его, если мой ответ соответствовал моему христианскому призванию, и прошу прощения и исцеления, если это не так.
Зная, что я могу лишь частично контролировать свои чувства, размышляю о том, какие эмоции я хотел бы испытать завтра. Если бы я мог выбрать только одну, была бы это радость? Спокойствие? Любовь и сострадание? Храбрость? Благодарность? Выбираю одно из этих чувств и представляю, что завтра оно будет сопровождать меня весь день. Прошу Бога дать мне благодать быть открытым этому чувству и правильно использовать его, когда оно появится.
Слава Отцу, и Сыну, и Святому Духу, и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.
Автор: Марк Тибодо SJ
jesuit.ru [2]